Длительный стресс – опасная угроза психологическому здоровью
  • mini 2
  • sosn
  • mini 1
: Способность видеть чудесное в обыкновенном — неизменный признак мудрости. Р. Эмерсон : Характер состоит в энергичном стремлении к до¬стижению целей, которые каждый себе указывает. И. Гёте  : Человек лишь тогда чего-то добивается, когда он верит в свои силы. Л. Фейербах    : Если возможна гигиена тела, то возможна также гигиена ума и характера. Д. И. Писарев  : Истинно мягкими могут быть только люди с твердым характером: у остальных же кажущаяся мягкость — это в действительности просто слабость, которая легко превращается в сварливость. Ф. Ларошфуко  : Разум просвещает чувства. Р. Роллан  : Похвалить человека очень полезно, это поднимает его уважение к себе, это способствует развитию в нем доверия к своим творческим силам. М. Горький    : Любить — значит желать другому того, что считаешь за благо, и желать притом не ради себя, но ради того, кого любишь, и стараться по возможности доставить ему это благо. Аристотель  : Нет на свете стены, как бы ни были крепки ее камни, которая бы могла противостоять воле и мысли человека. Ж. Амаду    : Мудрость не боится незнания, не боится сомнений, труда, исследования, боится одного: утверждения того, что она знает, чего не знает. Л. Н. Толстой    : Воля — это ежеминутно одерживаемая победа над инстинктами, над влечениями, над препятствиями и преградами, над всяческими трудностями. О. Бальзак 

Мы в соцсетях

СОКПБ

fbfbfb

 

 

Клиника неврозов "Сосновый бор"

fbfbfb

 

 

Детский психологический центр

fbfb

 

 

Телефон экстренной психологической помощи

fb

Календарь новостей

Ноябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6
 
 
 

Длительный стресс – опасная угроза психологическому здоровью

stress1День психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октября, – повод обратить внимание общества на те проблемы, которые стоят в повестке дня. Одна из них – профилактика психических расстройств. Понятно, что специальных программ по ней не существует. В этой сфере профилактика – дело рук самого человека. Жесткий самоконтроль – вот то, что может нас уберечь от душевных заболеваний.

Дело в том, что далеко не все психические расстройства обусловлены генетикой или другими неуправляемыми факторами. Многие возникают под влиянием внешних причин – например, длительного стрессового воздействия. Чтобы не запустить процесс, необходимо относиться к себе с должным вниманием.

– Люди должны понимать, что такие проявления, как бессонница, раздражительность, перепады настроения, длительное настороженное отношение к тебе окружающих, – повод задуматься, все ли нормально, – говорит главный психиатр региона Олег Сердюк. – Это симптомы нестабильности психической системы, которые являются поводом для обращения за помощью к специалистам. Уровень компетентности психологов и психотерапевтов нашей системы и частной практики сегодня стал существенно выше. Главное – помнить: никто кроме вас и лучше вас не позаботится о вашем психическом здоровье.

Никто не скрывает, что состояние психики людей зависит и от той ситуации, которая складывается на данный момент в обществе.

– Своеобразный маркер состояния общества – динамика самоубийств, – говорит главный психотерапевт Свердловской области, руководитель клиники неврозов "Сосновый бор" Михаил Перцель. – Скажем, в середине 90-х годов у нас в регионе было 40–50 суицидов на 100 тысяч населения. Сегодня эта цифра снизилась в два раза. Но проблема существует. По градации Всемирной организации здравоохранения показатель 20 суицидов на 100 тысяч населения – критический уровень.

Источник: АИФ-Урал, ,  http://www.ural.aif.ru/health/945521

При полном или частичном воспроизведении материала(ов) ссылка на сайт nevrozamnet.ru обязательна.

Яндекс.Метрика

Кто на сайте

Сейчас 15 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте


© 2007-2019 ГБУЗ СО "Свердловская областная клиническая психиатрическая больница"

Создание сайта - СОКПБ г. Екатеринбург